โรสแมรี่ (Rosemary) สมุนไพรช่วยขจัดและลดความมันบนหนังศีรษะ

โรสแมรี่ (Rosemary) คือสมุนไพรในครัวที่สามารถสกัดเป็นส่วนผสมช่วยบำรุงผมได้ โรสแมรี่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการบำรุงเส้นผม ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน C วิตามิน A วิตามิน B ธาตุเหล็ก แมงกานีส และทองแดง เป็นต้น โรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายด้าน ทั้งช่วยในเรื่องการนอนหลับ และยังสามารถช่วยบำรุงเส้นผม ฟื้นฟูสภาพเส้นผมให้มีความแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยควบคุมความมันบนหนังศีรษะ และกำจัดรังแคได้อีกด้วย โรสแมรี่นิยมนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผม เช่น แชมพูโรสแมรี่ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ คอนดิชันเนอร์โรสแมรี่ เป็นต้น สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่สกัดจากสมุนไพรโรสแมรี่ ก็ควรใช้งานในปริมาณที่เหมาะสม

“โรสแมรี่” สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ลดความมัน ลดปัญหาผมร่วง นิยมใช้น้ำมันโรสแมรี่มาใส่ผมหรือใช้แชมพูโรสแมรี่

โรสแมรี่ (Rosemary) สมุนไพรที่มีสรรพคุณมากกว่าที่คิด

โรสแมรี่ (Rosemary) คือสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นไม้พุ่ม มีใบเรียวเล็กคล้ายเข็ม โรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีรสชาติที่เฉพาะตัว สามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหาร หรือนำมาใช้เป็นส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผมได้อีกด้วย¹

วิตามินและแร่ธาตุในโรสแมรี่ ที่ช่วยบำรุงผม

นอกจากประโยชน์ที่รู้กันดีแล้ว โรสแมรี่ยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงผมได้อีกด้วย โดยสามารถจำแนกประเภทของวิตามินและแร่ธาตุจากโรสแมรี่ที่ช่วยบำรุงผมได้ ดังนี้

วิตามินซี

โรสแมรี่มีวิตามินซี (Vitamin C) ที่มีสรรพคุณหลากหลาย ทั้งช่วยลดการอักเสบและการถูกทำลายของเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิว บำรุงเส้นผมให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

วิตามินเอ

โรสแมรี่มีวิตามินเอ (Vitamin A) ซึ่งนับว่าเป็นวิตามินหลักที่ช่วยบำรุงเส้นผม เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายเจริญเติบโตได้ดี โดยเฉพาะเซลล์เส้นผม อีกทั้งยังช่วยป้องกันสารแอนติออกซิแดนท์ที่จะทำร้ายเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายได้อีกด้วย 

วิตามินบี

โรสแมรี่มีวิตามินบี (Vitamin B) อยู่หลายชนิด ทั้งวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 5 และวิตามินบี 9 โดยวิตามินบีเหล่านี้มีส่วนสำคัญที่ช่วยบำรุงร่างกาย ช่วยบำรุงรักษาเส้นผม และเนื้อเยื่อ

ธาตุเหล็ก

โรสแมรี่มีธาตุเหล็ก (Iron) ที่เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยในการบำรุงเลือด ถึงแม้ว่าธาตุเหล็กจะไม่ได้มีสรรพคุณในการบำรุงผมโดยตรง แต่ธาตุเหล็กช่วยให้สารอาหารลำเลียงไปเลี้ยงเส้นผมได้ดีขึ้น ทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากขึ้น

แมงกานีส

โรสแมรี่มีแมงกานีส (Manganese) ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม แมงกานีสจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม ทำให้ปัญหาผมขาดหรือผมหลุดร่วงลดน้อยลง

ทองแดง

โรสแมรี่มีทองแดง (Copper) ที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินให้กับเส้นผม ช่วยฟื้นฟูรูขุมขนบนหนังศีรษะ โดยหากร่างกายขาดทองแดง จะส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอ ผมหลุดร่วงได้ง่าย

โรสแมรี่ บำรุงเส้นผมได้ยังไง?

จากที่ได้ทราบกันแล้วว่าโรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด โดยสามารถสรุปสรรพคุณของโรสแมรี่ที่ช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นผมได้ ดังนี้

1.ทำให้เส้นผมสุขภาพดีขึ้น

โรสแมรี่ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดีขึ้น เนื่องจากในโรสแมรี่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยในการบำรุงเส้นผม ช่วยซ่อมแซม บำรุงรักษาเส้นผมให้มีความแข็งแรง กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ดียิ่งขึ้น

2.ลดความมันบนหนังศีรษะ

โรสแมรี่ช่วยลดความมันบนหนังศีรษะ เนื่องจากคุณสมบัติของโรสแมรี่จะเข้าไปลดการผลิตน้ำมันในเส้นผม ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันในเส้นผมลดน้อยลง ลดการอุดตันบนหนังศีรษะ และลดปัญหารังแคได้ด้วย

แนะนำ ซาทินิค เพียวริฟายอิ้ง แชมพูและคอนดิชันเนอร์ แชมพูสำหรับคนผมมัน ด้วยส่วนผสมจากโรสแมรี่ที่ช่วยขจัดและลดความมันบนหนังศีรษะ ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก ด้วยเทคโนโลยีพรีไบโอติก + เทคโนโลยีไฟโตไลโปโซม ที่ช่วยเรื่องการเพิ่มสมดุลสุขภาพของหนังศีรษะ รวมถึงช่วยทำความสะอาดฝุ่น PM 2.5 บนหนังศีรษะได้ถึง 96%* เลยทีเดียว

*จากผลการทดสอบทางคลินิก ร่วมกับอาสาสมัครจำนวน 21 คน รายงานผลโดย DERMAPRO Ltd.

วิธีการนำโรสแมรี่มาใช้บำรุงสุขภาพผม

สำหรับวิธีการบำรุงสุขภาพผมด้วยการใช้โรสแมรี่ สามารถแบ่งรูปแบบของผลิตภัณฑ์ออกเป็น 3 ประเภท ดังนี้

แชมพูโรสแมรี่

การทำความสะอาดเส้นผมโดยการใช้แชมพูโรสแมรี่ มีขั้นตอนดังนี้

• ใช้น้ำล้างผมให้สะอาด

• เทแชมพูโรสแมรี่ลงบนฝ่ามือ
• ทำการผสมน้ำ ถูให้เกิดฟอง
• เมื่อเกิดฟองเรียบร้อยแล้ว ให้เทแชมพูลงบนศีรษะ
• เริ่มทำความสะอาดตั้งแต่บริเวณหนังศีรษะ ไล่ลงมาจนถึงปลายผม 
• เมื่อทำความสะอาดทั่วศีรษะแล้ว ทำการล้างฟองออกด้วยน้ำสะอาด

น้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่

การใช้น้ำมันโรสแมรี่ใส่ผม วิธีนี้เป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผม เพื่อให้ผมมีกลิ่นหอม มีความอ่อนนุ่ม โดยวิธีใช้น้ำมันโรสแมรี่หมักผมมีขั้นตอนดังนี้

• หลังจากสระผมเรียบร้อยแล้ว ให้บีบน้ำออกจากผม แล้วใช้ผ้าซับน้ำจนผมหมาด
• หยดน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่ตามรอยแสกของผม
• ทำการนวดผมเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว 
• เมื่อนวดเสร็จแล้ว ให้ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก
• เป่าผมจนกว่าผมจะแห้งสนิท

ครีมนวดโรสแมรี่

ในปัจจุบันมีการบำรุงเส้นผมโดยวิธีการใช้ครีมนวดที่มีส่วนผสมของโรสแมรี่ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น คืนความนุ่มสลวยและความสมดุลให้กับเส้นผม โดยแนะนำให้ใช้ครีมนวดบำรุงผมตามขั้นตอนดังนี้

1. สระผมด้วยแชมพูให้สะอาด
2. ขณะที่ผมยังเปียก ให้เทครีมนวดโรสแมรี่ในปริมาณที่พอเหมาะ
3. ชโลมคอนดิชันเนอร์เฉพาะบริเวณปลายเส้นผม
4. นวดให้ทั่วบริเวณปลายผม หลีกเลี่ยงไม่ให้ถึงโคนหนังศีรษะ เพราะอาจทำให้หนังศรีษะมันได้
5. จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรุป

โรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม มีสรรพคุณที่หลากหลาย ทั้งช่วยในเรื่องการนอนหลับ ยังสามารถใช้โรสแมรี่ในการบำรุงผมได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบที่ใช้สารสกัดจากโรสแมรี่เพื่อฟื้นฟูสภาพผมเสียให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้แชมพูโรสแมรี่ ที่มีคุณสมบัติช่วยขจัดและลดความมันบนหนังศีรษะ และช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก คอนดิชันเนอร์โรสแมรี่ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้ชุ่มชื้น หรือการใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ แต่ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ 

References

1. Pobpad.โรสแมรี่ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้. pobpad.com. Retrieved on 22 January 2025.

---

---